9月からスポーツジムに通う事にしました。筋トレと有酸素運動で、メタボ腹を引っ込める事と体力不足解消が目的です。
折角、筋トレをするなら「プロテイン」を試したくなり、どの商品が良いのか調べてみました。
私が調べた結果、値段もお手頃で、効果も出ているという愛用者の報告が多かったのが、「 DNS プロテインホエイ100 」でした。
という事で、「DNS プロテインホエイ100」を試してみる事にしました。
私が購入した「DNS プロテインホエイ100」は「ストロベリー味」です。私はこの味を満足して飲んでいますが、「チョコレート味」が人気のようです。
「DNS プロテインホエイ100」を飲みだしての途中結果ですが・・・
【経過報告】
9月1日からスポーツジムで筋トレを始め、プロティンは9月29日から使用を開始しました。
「 DNS プロテインホエイ100 」を飲み始めて、2週間ぐらいで若干効果が出てきたようです。私は筋トレをした直後と夜寝る前に飲んでいます。筋トレをしなかった日は寝る前だけ飲んでいます。
効果が若干感じられるのは胸の筋肉です。胸に関しては結構気合いを入れて筋トレをしているので早く効果が表れているのでしょうか？
3ヶ月目ぐらいから次第に効果が表れる様なイメージで捉えていたのでちょっと驚いています。でも嬉しいし、気のせいでも効果がある感じがすればガンガン頑張れます。
見たくないと思いますが現在（2008年10月14日）はこんな感じです。
もっと見たくないと思いますが、スポーツジムに通い出して2週間目頃の写真を下に貼っておきます。
もともと私はガリガリに痩せていました。
それがこの何年かで、お腹だけポッコリ出て「赤ちゃん」の様な体系になりました。
現時点では、お腹はだらしなくポッコリ出ていますが、胸だけ何となく盛り上がって来ました。
嫁さんも、「胸に筋肉付いてきたね～」と言い出したので間違いないと思います。
お腹も少しは凹んだ感じですが、腹筋に関しては分かりません。
メタボ現象でポッコリと盛り上がっていたお腹も若干スッキリしましたが、まだまだメタボ腹状態は変わりません。座ると結構目立ちます。
筋トレや有酸素運動も遣ってますが、相も変わらず飲みにも行ってますからね～(笑)
同じ体勢で撮ってないので判断が付かないと思いますが、一応、参考のために・・・
この写真は9月14日頃の写真ですので、上の写真の1か月前ですね。
当初「 DNS プロテインホエイ100 」を飲み続けるかどうかは分からなかったので取り合えず１キロ入りを購入していましたが、今日お徳用の3キロ入りを追加注文しましたので、今後も折を見て報告をしたいと思っています。
・ DNS プロテインホエイ100 1kg
・ DNS プロテインホエイ100 3kg
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